top of page
.png){kind=small}
CARDIO
Cardio is you telling your heart you want it to be strong just like your muscles.
Ett starkt hjärta ger längre liv. Konditionsträning är inte allas favorit men låt oss vara ärliga, det ger dig energi när du är konsekvent. Hitta en konditionsträning du gillar och visa din kropp att du värdesätter dess uthållighet såväl som dess styrka.
bottom of page