.png){kind=small}
KOST OCH HÄLSA
Gör ändringar i din kost och livsstil idag. Vi är här för att stötta dig.
Vill du gå ner i vikt eller gå upp i vikt? Har du gjort detta tidigare eller är du ny? Vill du testa våra fantastiska livsstilsförändringsprogram eller vill du ha inviduell kostcoachning? Vill du boosta din träning med mer kunskap om kost? Vi finns här för dig!
KONSULTATION MED TRÄNARE
Är du ny medlem på Sporthuset? Vi vill lära känna dig, ta reda på dina mål och hur vi kan hjälpa dig att uppnå dem. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat i flera år kan du dra nytta av denna konsultation eftersom våra tränare är de bästa av de bästa och är här för dig. Vi kan också visa dig hur du använder maskinerna. Vill du ha personlig träning och ett eget skräddarsytt program är du välkommen att boka in detta efter denna konsultation. Boka på bokadirekt.
KOSTCOACHNING
Efter den första konsultationen skapar din coach denna plan åt dig och presenterar den för dig vid detta möte. Här kommer vi att diskutera vad du behöver fokusera på inför ditt nästa möte. Du kan boka tider själv månadsvis eller om du vill ha en konsultation för att få mer info etc om allt du kan boka in när som helst.
Pågående möten
KOSTRÅDGIVNING
I denna konsultation diskuterar vi dina mål och din livsstil. Vi diskuterar eventuella allergier du kan ha och livsmedel du tycker om och inte tycker om. Vi utför en inbody270-skanning. Därifrån kommer din coach att tillsammans med dig ta fram en plan så att du kan sätta igång din nya kostplan.
