top of page

Vi använder wondr för bokningar och dörråtkomst.

Download the WONDR App

Download on the app store
Get it on Google play

Välkommen till

317593579_573850964553569_2640109529024292813_n (2).png

En anläggning på 3000 kvm gym för alla. Från styrketräning, funktionell träning, strongman, spin, dans, crossfitness, idrottslag, behandlingar med mera. Från nybörjare till elit - välkommen hem.

ATHLETE BOX

ZONE

RSVP

Funktionell träning när den är som bäst

gym_edited.png

ÖPPEN

04:00 | 24:00

STRENGTH

ZONE

RSVP

Över 96 styrkemaskiner.

gym_edited.png

ÖPPEN

04:00 | 24:00

STRONGMAN

ZONE

gym2_edited_edited.png

Atlas stones, yoke, farmers carries, tyres

RSVP

ÖPPEN

04:00 | 24:00

ACTIVIO

activio_fitnes_blauw.png

Activio är en öppen plattform som fungerar med de vanligaste pulssensorerna och wearables som medlemmar har med sig till anläggningen

RSVP

CARDIO

ZONE

RSVP

Upp till 46 maskiner i Sporthuset att välja mellan.

ÖPPEN

04:00 | 24:00

WEIGHT

TRAINER

weight-trainer-logo_edited.png

WeightTrainer är ett unikt viktminskningsprogram som under de senaste 15 åren utvecklats av experter inom träning, psykologi och nutrition.

RSVP

KONTAKTA OSS OM NÄSTA KURS

INBODY

SCANNER

990f54ca8fcba3be4afba728690eb005166dd6b4_edited.png

Du får full koll på vad som är fett, muskler, vätska och ditt viscerala fett. Du ser också tydligt var på kroppen fettet och musklerna sitter. 

RSVP

BOKA EN I DAG

ZUMBA

RSVP

Blanda lågintensiva och högintensiva rörelser för en intervallliknande, kaloriförbrännande dansfitnessfest.

png-clipart-zumba-logo-zumba-physical-fitness-dance-choreography-fitness-centre-zumba-misc

18:00 | 1 TIM

ONSDAG

HYROX

download.png

En sport som kombinerar löpning och åtta pass. Upplägget och ordningen för träningen är alltid densamma överallt i världen.

RSVP

18:00 | 1.5 TIM

TORSDAGAR

COACHES

Med över 34 tränare här har vi någon för alla. Olika färdigheter och kunskaper.

RSVP

 SPORTHUSET

MANUAL

THERAPIST

RSVP

Djup sportmassage, koppning, IASTM-skrapning, massagepistol, muskeltestning - fungerar!

CAREY KING

SHAPEROLL

Screenshot 2023-04-20 18_edited_edited_e

ShapeRoll är en massagemaskin med roterande trärullar som bidrar till att forma din kropp, minska eller ta bort celluliter samt minska fettvävnad på mage, lår och skinkor. 

RSVP

KOMMER SNART

YOGA

yoga_edited.png

​​Mjuka upp kroppens muskler med lugna rörelser och djupa andetag. Återhämtning för både kropp och själ.

RSVP

TVÅ STILAR

SPORT

TEAMS

RSVP

Letar du efter en plats att träna ditt lag på, eller letar du efter en styrketränare också? Vi har dig.

SPORTHUSET

SPECIALISERADE

SENIOR MEDLEMSKAP

nedladdning (3)_edited.png

Vi är specialiserade på äldreomsorg. Med enastående klasser, alla nya varje klass. Vi älskar våra seniorer.

RSVP

3 GÅNGER I VECKAN

FIGHT ZONE

177-1770682_boxer-silhouette-png-wwwpixsharkcom-images-galleries-boxing-silhouette_edited.

Oavsett om du vill träna på egen hand eller gå med i våra boxningsklasser har du allt du behöver.

RSVP

ÖPPEN

04:00 | 24:00

SPIN CLASS

RSVP

Våra spinnklasser är inte av den här världen. Våra tränare är passionerade och kommer att motivera dig till det yttersta.

FLOOR COACHING

Daco_5542069_edited_edited.png

Vår golvcoaching är därför människor reser till oss. Varje klass är ny och tränaren är bland er.

RSVP

FRÅGA MER IDAG

PROVTRÄNA 

Kom och testa oss på Sporthuset Surahammar under en vecka. Vår gåva till dig.

parkklipp.jpg

DINA BARN

Vi erbjuder allsidig och rolig träning för att skapa rätt förutsättningar och hitta glädjen för ett aktivt liv redan från start. Under våra pass tränar vi balans, kroppskontroll, koordination, styrka och uthållighet. 

DINA SENIORER

Vi på Sporthuset ser fram emot att motionera och träna er seniorer och skapa gemenskap, glädje och förutsättningar för ett aktivare och friskare liv. Med vår kunskap och erfarenhet inom funktionell träning får ni använda kroppen så som ni behöver med ett holistiskt helhetstänk. 

DINA GRUPPKLASSER

I sporthuset erbjuder vi flera olika salar och ett brett utbud av gruppträning, spinning och utomhuspass. Våra duktiga och utbildade instruktörer erbjuder effektiva, roliga och varierande träningspass som är anpassade för att du ska utmanas och utvecklas oavsett nivå. 

DIN PERSONLIGA TRÄNING

Investera i din hälsa och i dig själv tillsammans med våra personliga tränare och coacher. Våra tränare stöttar och hjälper dig att nå dina önskade mål och tar din träning till en ny nivå med skräddarsydda träningsprogram utifrån just dina behov. 

IMG_0356_edited.jpg
205263112_322482522790051_554604857993692583_n.jpg

DIN NÄRING OCH
KONDITION

Weight trainer

WT är ett koncept för dig som vill ändra din livsstil gällande kost, träning och utvecklas mentalt. 12 veckor i grupp där vi inkluderar träning, kost, föreläsningar, vägning, mätning och coachning. Vi hjälper dig nå dit du vill.

343561244_610061244481692_6919798396775543690_n_edited.jpg

DIN BEHANDLING & REHAB

När det kommer till din kropp har vi ett enastående team för att få dig att röra på dig utan smärta och förbättra prestationsförmågan. Från Carey King vår manuellterapeut till Peter Larsson vår rörelsetränare.

DIN GYM-TID

Din tid för dig. Lyft tungt, träna hårt. Vi har skivstänger som går upp till 55 kilo för tunglyftarna.

AirBrush_20230311085345.jpg

STARK MAN TRÄNING

From six hammers, four atlasstones,  8 tyres of different weights,fammers handles, yoke, stone loading platforms, and a keg toss stand in the summer. 

img_20230309_161622.jpg

DIN KROPP

Oavsett om du har en funktionsnedsättning eller sjukdom så gör vi det möjligt för dig att vara hemma hos oss. Från möjligheter till bedömning av rullstol, organisatorisk gruppträning, personlig träning för dem med syn- eller rörelsehinder. Kontakta oss gärna så gör vi Sporthuset bedömbart för dig.

337444248_944494673656620_2717414966453560479_n.jpg

DIN SPORT

Förening

Vill du eller ditt lag utvecklas inom eran idrott? Vi erbjuder helhetslöningar för såväl individer som hela lag och föreningar. Allt från träning till kost och det mentala. För att utvecklas behöver vi allt. Vi hjälper dig nå dina mål.

DINA ANSTÄLLDA

En arbetsgivare som vågar satsa på sina anställda har förstått konceptet av ett framgångsrikt företag. Vi hjälper dig utveckla ditt företag och din personal. Tillsammans skräddarsyr vi utefter just era behov.

333201957_167157349456603_323660544525522355_n.jpg

DINA VERKSTÄDER

Sporthuset är där du växer i kunskap för att trivas och nå dina förutsättningar. Vi erbjuder workshops under hela året öppna för medlemmar och icke medlemmar. Från "Så din nya till marklyft", "Bänkpressform" "Rörlighet för över 65" och mer.

IMG_3299_edited.jpg
IMG_3068.JPG

YOUR

HAPPY PLACE

bottom of page