top of page

GRUPPTRÄNING

I sporthuset erbjuder vi flera olika salar och ett brett utbud av gruppträning, spinning och utomhuspass. Våra duktiga och utbildade instruktörer erbjuder effektiva, roliga och varierande träningspass som är anpassade för att du ska utmanas och utvecklas oavsett nivå. 

IMG_0356_edited.jpg

PERSONLIG TRÄNING

Investera i din hälsa och i dig själv tillsammans med våra personliga tränare och coacher. Våra tränare stöttar och hjälper dig att nå dina önskade mål och tar din träning till en ny nivå med skräddarsydda träningsprogram utifrån just dina behov. 

205263112_322482522790051_554604857993692583_n.jpg

KOST & HÄLSA

Weight Trainer är ett koncept för dig som vill ändra din livsstil gällande kost, träning och utvecklas mentalt. 12 veckor i grupp där vi inkluderar träning, kost, föreläsningar, vägning, mätning och coachning. Vi hjälper dig nå dit du vill.

img_0366.jpg

BEHANDLING & REHAB

När det kommer till din kropp har vi ett enastående team för att få dig att röra på dig utan smärta och förbättra prestationsförmågan. Vi har massörer, terapeuter, optimum tränare med mera.

img_3223.jpg

GYM

Välkommen till Surahammars största gym. Stora öppna ytor, maskinpark, cardioplatå, stora funktionella ytor för fria vikter. Lyftarpodium med mera. 

img_20230309_161622.jpg

STRONG MAN TRÄNING

Flippa däck, kör slägga, lyft atlasstenar, testa farmers walk och massa annat tungt i vår Strong man hörna i Fyshallen.  

ANPASSNING

Oavsett om du har en funktionsnedsättning eller sjukdom så gör vi det möjligt för dig att vara hos oss. Från möjligheter till bedömning av rullstol, organisatorisk gruppträning, personlig träning för dem med syn- eller rörelsehinder. Kontakta oss på mailen för mer info om vad som kan passa för just dig.

337444248_944494673656620_2717414966453560479_n.jpg

FÖRENINGAR & IDROTTSLAG

Vill du eller ditt lag utvecklas inom eran idrott? Vi erbjuder helhetslöningar för såväl individer som hela lag och föreningar. Allt från träning till kost och det mentala. För att utvecklas behöver vi allt. Vi hjälper dig nå dina mål.

333201957_167157349456603_323660544525522355_n.jpg

FÖRETAGSFRISKVÅRD

En arbetsgivare som vågar satsa på sina anställda har förstått konceptet av ett framgångsrikt företag. Vi hjälper dig utveckla ditt företag och din personal. Tillsammans skräddarsyr vi utefter just era behov.

IMG_3299_edited.jpg

WORKSHOPS

Sporthuset är där du växer i kunskap för att trivas och nå dina förutsättningar. Vi erbjuder workshops under hela året öppna för medlemmar och icke medlemmar. Håll utkik på våra sociala medier och i WONDR- schemat.

BARNGRUPPER

Vi erbjuder allsidig och rolig träning för att skapa rätt förutsättningar och hitta glädjen för ett aktivt liv redan från start. Under våra pass tränar vi balans, kroppskontroll, koordination, styrka och uthållighet. 

SENIORER

Vi på Sporthuset ser fram emot att motionera och träna er seniorer och skapa gemenskap, glädje och förutsättningar för ett aktivare och friskare liv. Med vår kunskap och erfarenhet inom funktionell träning får ni använda kroppen så som ni behöver med ett holistiskt helhetstänk. 

JEANETTE BJURBÄCK

Helt klart det bästa gymmet. Lyhörda och hjälpsamma. Fina och stora lokaler. Skräddarsyr pass efter önskemål och har helt fantastiska coacher som hjälper en att uppnå sina mål.

TIINA CANEDE MATSSON

Sporthuset har rena fina lokaler, maskiner och redskap men bäst är ändå Coacherna! Här blir du vänligt bemött och de kommer ihåg ditt namn. Om du är vilse får du hjälp, om du har mål får du pepp, om du är ensam får du gemenskap - det är Sporthuset i Surahammar sammanfattat i några få ord.

 JENNY HÄGGLUND

Kompetenta och välutbildade coacher och PT-s och en härlig gemenskap. En träningsanläggning med stor potential, som verkligen lyssnar in sina medlemmar och dessutom vågar och vill prova olika koncept. Mina varmaste rekommendationer .

Vi använder wondr för bokningar och dörråtkomst.

Ladda ner WONDR Appen

Download on the app store
Get it on Google play
bottom of page