Club Aktiv Senior

Vi på Sporthuset ser fram emot att motionera och träna er seniorer och skapa gemenskap, glädje och förutsättningar för ett aktivare och friskare liv. Med vår kunskap och erfarenhet inom funktionell träning får ni använda kroppen så som ni behöver med ett holistiskt helhetstänk. Vi fokuserar på balans, motion och rörelse som främjar din vardag och förbättrar livskvalitén. Vårt motto är att träna för livet och framtiden. 

I Club Aktiv Senior ingår:

  • Träning i gymmet varje dag mellan kl:05:00-15:00
  • Flera ledarledda seniorpass i veckan
  • Träna på egen hand i Atletboxen
  • Utomhusträning
  • Föreläsningar & Workshops
  • 1 gratis kaffe per träningstillfälle
  • Tillgång till bastu och sociala aktiviteter 

Exempel på våra seniorpass:

  • XCord Senior
  • Senior Spinning
  • Senior Cirkel
  • Functional Senior
  • Senior Core & Balans